Vida Nómada

Como gerir um negócio de coaching de saúde remotamente com Anna Svedberg

A membro da Outsite Anna Svedberg percorre os seus Outsite favoritos e gere o seu negócio na estrada.

Published Dec 19, 2023 · Updated Dec 19, 2023

Índice:

Os Essenciais • O meu background • Projetos atuais • O que vem a seguir? • A minha experiência na Outsite • Conselhos para nómadas • O que me entusiasma • Como entrar em contacto

Os Essenciais:

‍Cidade Natal: Suécia
Nascido em: 1988
Estilo de vida: Nómada
Projetos: Nourished With Anna
Indústria: Saúde e Bem-estar

Conte-nos um pouco sobre si:

Originalmente da Suécia, mas a viver no estrangeiro nos últimos 10 anos - desde os EUA até à Malásia e Portugal.

Nos últimos 5 anos, muitas coisas mudaram para mim, tanto a nível pessoal como profissional.

Há um pouco mais de 5 anos, foi quando a minha própria jornada de transformação da saúde realmente começou. Eu tinha lidado com um mau relacionamento com a comida, problemas de peso, má saúde intestinal, ansiedade, fadiga e uma autoimagem geralmente baixa por alguns anos, e o yoga tornou-se a porta de entrada para a minha cura.

Depois, o yoga em combinação com começar a tratar melhor o meu corpo e mente com uma dieta mais baseada em plantas foi realmente fundamental para a minha saúde.

Os meus problemas digestivos começaram a desaparecer, eu tinha mais energia, menos ansiedade e comecei a amar-me novamente.

E ao experienciar o poder e a influência da nutrição e do yoga na minha transformação da saúde, tornei-me muito apaixonada por apoiar outras mulheres a retomar o controlo da sua saúde intestinal, curar distúrbios digestivos e, como resultado, recuperar a sua vida e saúde.

Como resultado, decidi deixar a minha carreira em recrutamento corporativo para iniciar o meu próprio negócio, Nourished With Anna.

Outra grande coisa que veio com isso foi a oportunidade de trabalhar de qualquer lugar. Ter a liberdade de controlar o meu próprio tempo desempenha um grande papel na forma como defino o sucesso.

Assim, agora não só posso apoiar outras mulheres na sua saúde e bem-estar, mas também posso fazê-lo nos meus próprios termos, pelo que estou muito grata.

Em que estás a trabalhar atualmente?
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Atualmente estou 100% remoto, o que adoro.

Neste momento, estou a realizar um programa único e personalizado de 8 semanas chamado "O Teu Intestino Saudável e Feliz", que visa ajudar as mulheres a curarem distúrbios digestivos numa abordagem holística. Assim, focamo-nos na nutrição, mas também no estilo de vida geral. Aprofundamos bastante este tema no programa.

E faço isto numa abordagem holística onde a nutrição (principalmente à base de plantas), o yoga e a meditação desempenham um papel importante.

O que se segue para ti?

Recentemente lancei um canal no YouTube, por isso estou a trabalhar constantemente para o aperfeiçoar :) Também estou sempre a melhorar os meus programas e serviços, para poder servir os meus clientes da melhor forma possível.

Conte-nos sobre a sua experiência com a Outsite até agora.
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A Outsite tem sido a solução perfeita para o meu estilo de vida atual. Quando decidi iniciar o meu próprio negócio, desisti do meu apartamento em Copenhaga, pois queria viajar e trabalhar a partir de diferentes locais.

Com a Outsite, tenho conseguido ficar em espaços bonitos e limpos com um ambiente de trabalho, bem como a comunidade mais incrível.

Quando se é um empreendedor individual sem equipa, ter uma comunidade como esta é simplesmente incrível. E conheci tantas pessoas incríveis na Outsite, de várias origens, profissões e estilos de vida. Estou constantemente a aprender algo novo.

Tens alguma dica ou recomendação que te tenha ajudado a navegar no estilo de vida nómada?

Uma vez que estás longe de casa e podes experienciar lugares que te causem um choque cultural, algo que realmente me ajudou foi manter a minha rotina diária e garantir que reservo algum tempo só para mim e para estar no meu espaço. E manter a mente aberta!